Déplacements en aïkido 1

Pivot simple

Et voilà le début d’une série de vidéos consacrées au déplacement.
En aïkido, le déplacement, c’est la base. Il y a beaucoup de façons de se déplacer.
Je détaillerai plus avant dans l’épisode 2. 🙂

Ici, je me penche sur la base :
– La garde (kamae),
– Le pivot (tenkan).
Mais pas que.

En effet, lorsque l’on pivote, il y a plusieurs façons de faire, voyons les deux choisies.

A partir de la position kamae, les pieds sont décalés et forment un triangle (sankaku).

Prenons la garde hidari kamae.

– Pivot simple de 180° – Tenkaï ashi

– Pivot suivi du recul du pied – Tenkan ashi

Ces deux déplacements nous amènent à faire un demi tour (à 180°).
Dans le premier cas, il y a inversion de garde, dans le second, la garde est la même.

Je propose ici un mouvement avec le jo, mais il y a beaucoup d’autres possibilités. L’idée est d’être capable d’effectuer le mouvement en équilibre, et en conservant sa garde.

Et ça ne peut que servir pour la suite, comme pour tous les cours de pratique.
A bientôt.

Yannick.